Forum Samoleczenie Metodą B.S.M.

Witam,

Szukam osób, które leczyły metodą BSM krótkowzroczność. Chciałabym się dowiedzieć, czy udało się Wam wyleczyć do końca, ponieważ od 5 miesięcy stosuję tę metodę i w znacznym stopniu się poprawiło (robiłam pozycje 8, w grudniu zaczęłam również 5), jednak od listopada wszystko jakby się "zatrzymało". Trzymam się instrukcji podanych w książce, nie pije kawy, alkoholu itp. Czy ktoś miał również takie problemy, albo wie co może być tego przyczyną? Z góry dziękuję za odpowiedzi

Witam !
Na polepszenie pracy oczu przy krótkowzroczności stosuję pozycję leczniczą VIII, V oraz metodę Batesa : palming - przysłanianie oczu na ok. 15 minut oraz ćwiczenia gałek ocznych ok. 5 minut, mruganie 3 x 15 sekund.
Pozdrawiam

W książce napisałem aby nie łączyć innych metod z B.S.M. Jest to całkowicie zbędne i można sobie zamiast przyspieszyć poprawę to ja pogorszyć.